ไลโคปีนในมะเขือเทศ

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ามะเขือเทศอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและอาจช่วยป้องกันภาวะอวัยวะ ซึ่งเป็นภาวะที่จะทำลายถุงลมในปอดของคุณอย่างช้าๆ นั่นอาจเป็นเพราะไลโคปีน ลูทีน และซีแซนทีน รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ ต่อสู้กับสารอันตรายในควันบุหรี่ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะอวัยวะ นักวิทยาศาสตร์กำลังพยายามเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบเหล่านั้น การรับประทานมะเขือเทศมากขึ้นอาจทำให้คุณมีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองน้อยลง ซึ่งเป็นช่วงที่การไหลเวียนของเลือดถูกตัดไปยังสมองส่วนหนึ่ง การศึกษาแนะนำว่าอาจบรรเทาอาการอักเสบ เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ลดระดับคอเลสเตอรอล และป้องกันไม่ให้เลือดแข็งตัว สิ่งเหล่านี้ทั้งหมดอาจช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้ ผลการศึกษาพบว่าไลโคปีนอาจช่วยรักษาโรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์อักเสบได้ในลักษณะเดียวกับที่ช่วยป้องกันมะเร็งด้วยการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ แต่การกิน มะเขือเทศ ดิบจำนวนมากอาจทำให้เคลือบฟันของคุณเสียหายได้ เนื่องจากมีกรดในปริมาณมาก และการแปรงฟันหลังจากนั้นไม่นานก็อาจทำให้อาการแย่ลงได้ เป็นความคิดที่ดีที่จะรออย่างน้อย 30 นาทีก่อนแปรงฟัน คุณรู้ไหมว่าหมวกและครีมกันแดดสามารถช่วยปกป้องคุณจากแสงแดดได้ ไลโคปีนในมะเขือเทศอาจช่วยในเรื่องนั้นได้เช่นกัน อาจเป็นไปได้ในลักษณะเดียวกับที่ช่วยปกป้องมะเขือเทศ ไม่สามารถใช้แทนครีมกันแดดได้ และคุณไม่ได้ทาลงบนผิวของคุณ อย่างไรก็ตาม มันช่วยได้ด้วยการทำงานกับเซลล์ของคุณจากภายใน