ไฟเบอร์ประเภทต่างๆ มีผลต่อสุขภาพของมนุษย์แตกต่างกัน
โดย:
เอก
[IP: 173.244.55.xxx]
เมื่อ: 2023-05-20 12:39:00
ไฟเบอร์ประเภทต่างๆ มีผลต่อสุขภาพของมนุษย์แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น สำหรับคนส่วนใหญ่ AX มีความสัมพันธ์กับคอเลสเตอรอลที่ลดลงและกรดน้ำดีที่เพิ่มขึ้น ซึ่งสร้างจากคอเลสเตอรอล ใยอาหาร LCI เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของBifidobacteriumซึ่งเป็นแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ ใยอาหารบริสุทธิ์ทั้งสองรูปแบบมีผลดีกว่าใยอาหารผสม
