ภาวะซึมเศร้าระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงประมาณร้อยละ 15 จะมีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลในระหว่างตั้งครรภ์ และยิ่งจะประสบกับภาวะเหล่านี้หลังคลอดบุตร ผู้หญิงหลายคนไม่ขอความช่วยเหลือเพราะรู้สึกอายหรือรู้สึกผิดที่รู้สึกแย่มากๆ การตั้งครรภ์ ในเวลาที่ควรมีความสุข แต่ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่สิ่งที่คุณควบคุมได้ด้วยวิธีนี้ เพราะความเจ็บป่วยทางจิตที่ไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลกระทบระยะยาวต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ และต่อลูกน้อยของคุณด้วย การได้รับการรักษาที่ถูกต้องจึงมีความสำคัญ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณ: หดหู่หรือเศร้าหมองเกือบทั้งวันและเกือบทุกวัน หงุดหงิด โกรธ หรือวิตกกังวลเป็นส่วนใหญ่ ร้องไห้มาก (และไม่ได้มีเหตุผลเสมอไป) สูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่คุณมักจะชอบ นอนไม่หลับ (แม้ในขณะที่ลูกน้อยของคุณนอนหลับ) หรือนอนมากกว่าปกติ กินน้อยหรือมากไป รู้สึกเหนื่อยเป็นส่วนใหญ่ ไม่สามารถมีสมาธิ หมกมุ่นหรือวิตกกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดปกติกับการตั้งครรภ์ของคุณ คุณ ลูกของคุณ หรือคู่นอนของคุณ